jabadabado

Klicka här och njut lite av john me =)


jag vill ha en kille som spelar guitarr och sjunger <3

Morötternas A-vitamin hjälper mot finnar. 4/dag ger bättre hy.
(alt. ett glas mjölk)

Tomaternas röda färgämne bromsar hudens åldrande
(alt. en sextondel vattenmelon)

Linfrön är fullproppade med omega-3 som biter ordentligt på finnar.
(alt. valnötter)

Spenat är C-vitamin rik. Ökar cellproduktionen och minskar risken för hudtumörer. Grönsakens vätska tar sig in i cellmembranen och en plumper-effekt uppstår. Alltså en rynkdödare för äldre.
(alt. grönkål)

Mörk choklad innehåller antioxidanter. Har mjukgörande egenskaper och skyddar mot solskador.
(alt. en större mängd blåbär)

Tonfisk på burk innehåller selen som bevarar elastinet i huden som gör den mjuk och smidig. Stoppar även fria radikaler och skyddar mot solskador. 1/2 burk/dag räcker.
(alt. 12 stycken paranötter)

Sötpotatis innehåller massor av vitamin C som ökar kollagenproduktionen i huden och därför minskar rynkor.
1/2 sötpotatis per dag.
(alt. 2 dl apelsinjuice)

Grönt te verkar anti-inflamatoriskt och renande samt har cancerförebyggande egenskaper. 2-6 koppar per dag minskar risken för hudcancer.
(alt. vitt te)

Klockan är tre. Jag har endast klivit upp och ätit lunch idag! haha
Ensam hemma, det är skönt. Eller det är jag ju inte alls. Daniel är ju här också.. men annars brukar det vara massa folk överallt, så det räknas som att vara ensam hemma.
Funderar på att leta fram mina akvarellfärger och måla min skiss som jag slipat på ett x-antal veckor. Undrar bara var jag ska leta.... Har ju alla mina saker i tre stora högar ute i garget. Sist skulle jag leta reda på min pärm med "viktiga papper" för att säga upp mitt el-avtal och fick leta  igenom tio flyttlådor innan jag hittade dem. Sen hittade jag dem i den första jag letat i.... hmmm
Tror jag ska ge det en chans ändå! Det var länge sen jag målade! :)

Klev upp strax efter sju idag för att visa Johan hur man räknade ut ett mattetal inför nationella. INNAN han skulle åka med skolbussen. Var inte lite trött när jag vaknade och var fruktansvärt tung i huvudet och torr i ögonen så det gjorde ont men får skylla mig själv när jag går och lägger mig mitt i natten... blev ingen skönhetssömn i natt!

Sen tog jag kvart över 8 bussen till universitetet och letade upp en syo som jag pratade med mellan tio och elva, åt lunch med pappa på sjukhuset, tog bussen till vännäs, skolbussen därifrån och sen fikade jag och Daniel hos mormor! Alldeles strax ska jag laga middag och sen är det badminton i vby som gäller ikväll!! Borde hinna tvätta lite också...
Och så gick det till när min lediga dag blev fullproppad!
____
Nyss ringde min kvartersvärd från Matematikgränd, dit jag ska flytta, och helt plötsligt blev flytten lite verkligare! Jag längtar hemskt mkt!! Ska bli så kul att möblera!! ...men samtidigt farligt... man vill ju köpa så mkt nytt. Ska försöka att låta bli att handla helt och hållet. Har ju allt jag behöver och lite till. Kanske till och med måste sälja nån möbel som inte får plats... hoppas inte för jag tycker om alla mina saker... förutom köksbordet och stolarna I FURU.... huvva!
..och gardinerna är jag fruktansvärt less på, kan finnas en risk för att det blir ett par nya såna...

Men jag bestämde mig för idag att börja försöka vara lite miljömedveten och inte handla så mkt onödiga grejer som man gör hela tiden. Försöka kan man ju iaf så får man se hur det går.
Jag var miljömedveten och duktig idag också när jag tog skolbussen trots att jag erbjöds hämtning och ikväll till träningen sparar jag lite mer miljö och samåker med pappa när han ska på föräldramöte! Och i söndags tog jag bilen till busshållplatsen när jag skulle dansa i stan. Hade jag varit bekväm hade jag jag kört hela vägen! Duktiga jag!

Dags för middag!
See ya!